Plasterki błyskawicznie pieczonego ryżu z węgorza
Wartość odżywcza
Węgorz to rodzaj pospolitych owoców morza o dobrym działaniu odżywczym.Jest bogaty w tłuszcz, który może wspomagać trawienie człowieka i lecytynę.Jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla komórek mózgowych. Węgorz zawiera zbilansowane białko i minerały, które mają dobre działanie pielęgnacyjne i upiększające.Ponadto lipid zawarty w węgorze jest wysokiej jakości tłuszczem oczyszczającym krew, który może obniżać poziom lipidów we krwi i zapobiegać miażdżycy.Węgorz jest bogaty w witaminę A i witaminę E, które są odpowiednio 60 i 9 razy wyższe niż w przypadku zwykłych ryb.Witamina A to 100 razy wołowina i 300 razy wieprzowina.Bogata w witaminę A i witaminę E jest bardzo korzystna, aby zapobiegać pogorszeniu wzroku, chronić wątrobę i przywracać energię.Inne witaminy, takie jak witamina B1 i witamina B2, są również obfite.Mięso węgorza jest bogate w wysokiej jakości białko i różne niezbędne aminokwasy.Zawarte w nich fosfolipidy są niezbędnymi składnikami odżywczymi dla komórek mózgowych.Węgorz działa tonizująco na niedobór i odżywiając krew, likwidując wilgoć i zwalczając gruźlicę.Jest dobrą odżywką dla pacjentów z przewlekłą chorobą, osłabieniem, anemią, gruźlicą itp.